
Eu sempre fui meio avessa aos esportes. Futebol, basquete e handball eram as únicas modalidades que eu curtia participar nas aulas de educação física, mas só quando a galera queria jogar pra se divertir. Competição esportiva nunca foi a minha praia. Aliás, exercícios físicos nunca foram o meu forte. Sempre achei que aquele "corre pra lá, corre pra cá" das aulas (que eu quase nunca ia) de "obrigação física" era o suficiente para me tornar uma pessoa 'não sedentária', então fora isso, nunca busquei outra forma de me exercitar. Estando dois anos fora do colégio, digamos que comecei a sentir o peso dos músculos aposentados, e resolvi que estava na hora de começar a academia. Me foram necessários alguns meses até de fato começar a malhar, mas este dia chegou, e foi semana passada.
Sete dias após a fatídica matrícula, contabilizo três dias de malhação. No primeiro, é claro, estava mais perdida que cego em tiroteio: mal sabia ligar os equipamentos, mas obviamente, queria disfarçar tal ignorância. Olhei para o lado, olhei para o outro, e fingi estar super adaptada a tudo. Liguei a esteira e comecei a correr. Dez minutos depois, já estava morrendo de cansaço. Como eu tinha feito uma playlist especialmente para a malhação, tentei me concentrar nas músicas pra ver se o tempo passava mais rápido, e até que deu certo. Quando os trinta minutos da esteira acabaram, eu estava absolutamente exausta, me sentindo uma vaca atolada. E para me sentir pior ainda, percebi que a mulher que corria ao meu lado (e que tinha começando antes) continuava no mesmo ritmo, como se nada estivesse acontecendo. "Como assim?!?! A mulher não cansa?", pensei. Bom, ao que tudo indica, não.
Parti, então, para a bicicleta, já que malhar sentada parecia ser muito mais fácil. Trinta minutos pedalando foi o suficiente para me deixar praticamente sem sentir as panturrilhas. Meu Deus, que sacrifício! Nessa hora, metade de mim questionava o meu desejo em fazer academia, enquanto a outra metade seguia positiva, só imaginando o corpinho que aqueles malditos equipamentos de ginástica podem me dar. Tudo isso faria sentido se eu não tivesse saído de lá e pedido uma pizza de pepperoni para o jantar. Ah, sem esquecer da pizza brotinho de brigadeiro na sobremesa.
Parece que quanto mais eu malho, mais eu sinto fome. Hoje, por exemplo, enquanto fazia a avaliação física lá na academia, o treinador usou o Mc Donalds como exemplo para me explicar sobre massa corpórea e etc. Pra quê, né?! Na hora eu já me imaginei comendo aquelas batatinhas fritas deliciosas. E pior que eu não sou muito gulosa e nem obesa, mas sabe, Murphy adora me acompanhar, e só porque eu não posso sentir o prazer em comer aquilo, eu sinto vontade de tal.
Semana que vem começo as aulas de boxe, alongamento e pilates. Só quero ver até onde vai essa minha versão esportista. (eu quero doceeee!!)
23 comentários:
HAHAHAHAHAHAHAH
pior que é assim mesmo!! eu tbm sinto vontade de doces, principalmente chocolate, qdo estou de dieta :/
é fodaaa! :P
beijos
Oi!
Nem mefala,quando saio da academia me dá uma fome de leão,não sei porque.
Beijokas e boa sorte e força na academia.
Pense que cada meia hora na esteira é um brigadeiro a mais que vc pode comer... Malhar pode tornar-se saboroso olhando por esse lado. rs!
Hahaha, eu já aprendi que quando tenho um ataque de disposição física eu sento e espero passar, antes que eu me inscreva em alguma aula, porque aí, o entusiasmo passa em 1 mês e eu começo a achar tudo um saco.. hahaha.. brincadeiras a parte, minhas aulas tbm sempre foram de "Obrigação física" e não de educação física. O único esporte que eu amava fazer era ginástica olímpica, fiz 4 anos, até o médico falar pra minha mãe q eu ia ficar baixinha, e ai, cortaram meu barato. hahaha..
Agora n reclamem que eu sou sedentária, afinal, morro de medo da bola, e pra malhar, n tenho a menor paciência!
ahahah
Bjoss
É, eu também estou nessa! Não gosto nem um pouco de esportes e muito menos de academia, mas faço! Embora, com esse negocio de gripe, não estou trabalhando, e moro longe da academia, aí consquentemente fico com preguiça de sair de casa só para ir malhar. Então fico aqui em casa fazendo um programa bem engordiet: assistindo filme e comendo doce! kkkk. Mas vai lá! Vale a pena. Pelo menos pra dormir gostoso...rsrsrs
Poxa, Luiza, te admiro! Quando eu tinha quinze anos, fiz academia por uns três meses, mas foi só pra praticar algum exercício físico de manhã (eu estudava à tarde e já tava com insônia há um ano). Não deu tempo nem de me acostumar a malhar, mas deu pra me livrar da insônia, ufa!
beijos e boa sorte (:
E ai Luiza, tudo bom?
Entao, venho acompanhando teu blog a um tempo e só posso dizer que ele é sensacional!
Ué!Uow! Bafana-Bafana!
Entao, sobre o tema do post, é malhacao é foda, eu malho só na base do Ipod, o povo da academia acha que eu sou mudo, nao falo, nada...faço meu quadrado e vou embora!
Mas música é o amior aliado na hora de malhar, e a tatica é comer de tudo e malhar, ai sm dará um bom resultado!
=D
Caique Almeida
http://rumborasocialclube.blogspot.com/
Bom, malhei por um tempo, mas isso não aumentou minha vontade de comer bobagens. Mas sabe, preciso muito fazer algum tipo de atividade física... qualquer coisa que exija um pouco mais de esforço da minha parte já me faz sentir cansada e um peso nos músculos.
Beijo
Eu sou pessima em qualquer jogo que tu imagine, mas pro motivo inexplicavel meus amigos amam jogar comigo, na educação fisica, sou uma das primeiras a ser chamada, acho que os meus amigos não gostam de ganhar, essa é minha conclusão que eu tirei desde que eles me viram jogando e me chamaram depois para jogar de novo
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu sou pessima em qualquer jogo que tu imagine, mas pro motivo inexplicavel meus amigos amam jogar comigo, na educação fisica, sou uma das primeiras a ser chamada, acho que os meus amigos não gostam de ganhar, essa é minha conclusão que eu tirei desde que eles me viram jogando e me chamaram depois para jogar de novo
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
o maior perigo de quem começa a malhar assim de repente é pensar que pode comer tudo sem culpa porque está malhando. eu sei disso porque sou assim, mas a verdade é que dessa forma a gente sente que malha, malha e malha e não vê resultado na balança/fita métrica :/ para mim é uma das coisas mais difíceis de controlar.
Também sou meio resistente quando o assunto é esporte. Adoro assistir futebol e vôlei, mas jogar não é comigo, porque sou totalmente descordenada. E academia é muito cansativo, fiz por alguns meses e larguei de mão. Mas quero (e preciso) voltar... Boxe eu sempre quis fazer também, e pilates dizem que é ótimo para a coluna. Mas também dizem que na primeira aula saímos destruídas! Enfim, temos que pensar que valerá a pena! Depois conte como foi a experiência nas novas áreas. ;)
Beijos!
Oi! =)
Confesso que não sou uma pessoa que amaaaa esportes. Mas eu pratico, e gosto. Handeboll é o meu preferido, enlouqueço se não fasso, pelo menos, uma vez por semana! E sabe aquela culpa dos doces, bolo de chocolate se você não pratica exercicio depois? normal com nós, mulheres/meninas.
Bjs
eu sempre gostei de exercícios, mas nao de academia! eu faço ballet desde pequena e acho q é o melhor exercício! a gente queima e se diverte horrores na aula.. adoro!
BJS
Foi exatamente assim quando entrei na academia. O cara me mandava levantar 10 quilinhos e eu quase morria. Me adaptei, mas acabei desistindo. Definitivamente, não é minha praia.
E eu mal posso ler sobre comido que já salivo... rs...
Pretendo começar a academia ano que vem (longe, eu sei) e até imagino os micos que vou pagar... rs
Beijos!
hahaha xD Te entendo perfeitamente! Sempre que eu começo uma rotina de exercícios (que nunca dura mto...), eu me sinto no direito de ganhar um presentinho comestível-engordativo. No fim das contas, o exercício pouco adianta xD
Esteira, bicicleta, etc e tal eu não gosto mto... Mas aula de boxe deve ser o máximo! Adoraria fazer *-*
Beijo =*
Sou super assim, desde pequena meus pais tentam me fazer firmar em alguma atividade, mas necas. Tentei todo tipo de esporte, mas essa coisa de coletivo não me agrada. Fiz uns 3 meses de academia ano passado, aí eu adoeci, fiquei umas 2 semanas sem ir e nunca mais fui. Esse ano, voltei. Tô na mesma que você, querendo morrer pra sempre e me focando na barriga sarada que eu espero que me espere, haha! Acho que você vai amar pilates, uma amiga minha que também odeia exercícios faz e super adora.
Beijos
O máximo que eu faço de exercício é caminhada, principalmente que dá para reparar nos gatos que passam ao meu lado! hahahaha
Eu tenho uma amigo que depois de toda caminhada que fazemos ele come cachorro-quente!
“Parece que quanto mais eu malho, mais eu sinto fome” haahahah boaaa!
E aulas de boxe, alongamento e pilates? Haja fôlegooo!
Ah, não tenho coragem de encarar academia não...
(www.pollyok2.zip.net)
haha eu na escola sou a mesma coisa, só q eu ja até desisti de fazer aula, esporte pra mim é twitter, mas força na academia!
haha
Competição esportiva nunca foi a minha praia. [2]
ahh me indentifiquei totalmente com você, sou simplesmente assim, o que me salva de me tornar uma baleia (porque eu já sou gordinha) é porque eu tento ir pra todos os lugares à pé.
mas o que você falou de quanto mais se exercita mas sente fome, é pura verdade!
beijo e boa sorte com a academia!
Não tenho coragem de entrar na academia...
não sei se ia conseguir fazer a metade dos exercícios
o único exercicio que eu tenho feito ultimamente é 8 minutos de bicicleta
UAHEIOUAHEUIA
só.
e eu também não consigo de jeito nenhum para de comer porcaria :x
:*
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